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सोयाबीन के नियमित सेवन से पाएं सेहत और सौंदर्य लाभ

शुक्रवार,जनवरी 24, 2020
Benefits Of Soya Bean
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एड़ियों का फटना आम है, लेकिन इसकी परेशानियां अलग-अलग हो सकती है। कुछ लोगों में यह सामान्य रूप से होती हैं तो कुछ लोगों में दर्द भरे घाव का रूप ले लेती है। लेकिन दोनों ही स्थ‍िति में पैरों और एड़ियों की खूबसूरती जरूर चुरा लेती है
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सिर्फ सर्दी के दिनों में ही नहीं, आम दिनों में भी आपकी त्वचा को मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है। चूंकि ठंड में त्वचा रूखी होती है इसलिए इन दिनों में मॉइश्चराइजर की आवश्यकता अधिक होती है। लेकिन मॉइश्चराइजर लगाने के भी कुछ नियम हैं....
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चाहे आपका नैन-नक्श कितना ही लुभावना क्यों न हो, चाहे आपकी स्किन कितनी ही गोरी क्यों न हो लेकिन यदि आपके चेहरे के किसी भी हिस्से पर ब्लैकहेड्स हो जाएं तो देखने वालों की नजर बार-बार वहीं पड़ती है और आप असहज हो जाती हैं, साथ ही ये काले-सफेद ब्लैकहेड्स ...
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आमतौर पर शैम्पू करने के कुछ दिन बाद से ही बाल दौबारा तैलीय होने लगते है, अगर आपके साथ ही यह समस्या रहती है, तो तैलीय बालों की देखभाल के यह टिप्स आपके बहुत काम आ सकते है
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हर किसी की तमन्ना होती है कि उसकी त्वचा बेदाग, साफ और चमकदार बनी रहे। वहीं चेहरे पर अनचाहे बाल हमारी सुंदरता को कम कर देते हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपायों की मदद से आप अपने चेहरे के अनचाहे बालों को हटा सकती हैं .....
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त्योहार हो, शादी हो, पार्टी हो या फिर रोजमर्रा का मेकअप हो। हर मेकअप में हमारा लुक चेंज करने में काफी अहम होती है, वह है लिपस्ट‍िक। बिना लिपस्ट‍िक के आपका मेकअप पूरा नहीं होता है। हर अवसर के लिए आपके पास लिपस्ट‍िक चाहे न भी हो लेकिन ये 5 शेडस ऐसे ...
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त्वचा को साफ, नया और मुलायम बनाने के लिए स्क्रबिंग बेहतरीन तरीका है, जो आपको मखमली त्वचा का एहसास कराता है। लेकिन स्क्रबिंग करने से पहले जरूर जान लीजिए, किन 5 स्थ‍ितियों में न करें स्क्रब का उपयोग ....
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यह तो सभी जानते हैं कि आमतौर पर महिलाओं के चेहरे पर उम्र का असर अधिक तेजी से दिखने लगता है। अगर आपने भी पार कर लिए हैं उम्र के 35 साल, तो जरूरत है कि आप त्वचा (skin) की ओर पहले से अधिक ध्यान दें ....
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चाय और व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए तो अदरक का इस्तेमाल बेमिसाल है ही, सौंदर्य के लिए भी इसके फायदे लाजवाब हैं। यहां तक तो ठीक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों के लिए भी जादुई है.....
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चेहरे के निखार को बरकरार रखने के लिए पपीता बहुत काम का फल है। आपकी पाचन क्रिया को संतुलित रखने के साथ-साथ ये आपके चेहरे को भी बेदाग बनाता है....
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नारियल हमारे लिए प्रकृति का उपहार है। नारियल हमारी त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है लेकिन हम उसके गुणों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं.....
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चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने और त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए अगर आप भी फेशियल करवाते हैं, तो जरा संभल जाएं...क्योंकि यह जरूरी नहीं कि फेशियल आपको सिर्फ दमकती हुई त्वचा ही दे..........
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अगर आप प्रतिदिन जिम जाकर एक्सरसाइज करते हैं तो अपनी खूबसरती बरकरार रखने के लिए इन 5 बातों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है, क्योंकि यह गलतियां आपकी त्वचा और बालों के लिए बेहद खतरनाक हो सकती हैं....
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आम तौर पर हम शरीर की दुर्गंध से बचने और तरोताजा महसूस करने के लिए डिओडरेंट या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन मौसम के बदलने पर इनमें परिवर्तन की जरूरत होती है। जानिए सर्द मौसम में इनमें से किसे अपनाया जाए ...
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अंडरआर्म्स का कालापन कोई बड़ी समस्या नहीं, बल्कि बेहद आम बात है। इस कालेपन से पीछा छुड़ाना चाहते हैं, तो एक बार इन 5 कारणों पर जरूर गौर कीजिए, जो आपके अंडरआर्म्स के कालेपन के लिए जिम्मेदार हैं......
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कई बार खराब और अस्वस्थ्य त्वचा के लिए हमार डाइट जिम्मेदार होती है। दमकती त्वचा के लिए पर्याप्त पोषक मिलना जरूरी है। वैसे तो विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग डाइट की जरूरत होती है। लेकिन .....
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चेहरे के रोमछिद्र, जिन्हें आप पोर्स कहते हैं, उनके आकार का बढ़ जाना या पोर्स ओपन होना त्वचा और सुंदरता के लिए हाकिनकारक हैं। खुले रोमछिद्रों में गंदगी जाने से त्वचा में पिंपल्स, मुंहासों के अलावा कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं जो ....
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पेय पदार्थों की हमारी डाइट में एक अलग ही भूमिका होती है, फिर भले ही वह पेय पदार्थ पानी हो या ज्यूस। इनके नियमित सेवन से हमारी त्वचा में निखार आने के साथ ही शरीर को भी भरपूर ऊर्जा मिलती है.....
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आपकी पलकें आंखों की खूबसूरती को बढ़ाती हैं, ऐसे में अगर ये पलकें और भी खूबसूरत और घनी नजर आएं तो आंखों का आकर्षण और भी बढ़ जाता है। अगर आपकी पलकें नैचुरली घनी नहीं हैं, तो कुछ टिप्स आजमाकर आप इन्हें घना और आकर्षक दिखा सकते हैं....
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